YOGA

Yoga significa Unione;

corpo, mente e spirito in armonia.

Lo Yoga ci porta gradualmente in contatto con la nostra totalità,

risvegliando le nostre potenzialità e talenti

COUNSELING YOGA

L’unione dello Yoga e della psicologia corporea

 ci aiuta a comprendere e ad affrontare

un momento di malessere, disagio o confusione

mostrandoci e facendo emergere le risorse necessarie

RILASSAMENTO...

ELASTICITA'

LEGGEREZZA

CONTATTO

CONSAPEVOLEZZA

STABILITA'

ARMONIA

EQUILIBRIO

CONDIVISIONE

I NOSTRI CORSI

IG
FB

EVENTI E APPROFONDIMENTI

Chakra del cuore – Meditazione sulla gioia

Chakra del cuore "Anahata" il quarto Chakra Segnali di squilibrio di questo Chakra sono l’incapacità di amare, le malattie respiratorie e cardiache, l’egoismo, la disconnessione e l’isolamento, la tristezza. Il Quarto è il Chakra del cuore, si trova al centro del...

leggi tutto

L’aloe e le sue proprietà

Nella medicina ayurvedica il gel di aloe è molto utilizzato unito ad altre sostanze nella preparazione di rimedi e di prodotti per la cura della bellezza di pelle e capelli. L'aloe è usata per molti disturbi, tra i più comuni: stipsi, diarrea e coliti, irritabilità,...

leggi tutto

Vacanza Yoga 13 – 16 Giugno

L'occasione giusta per rilassarsi in un contesto meraviglioso a contatto con la natura, la pace, il silenzio e condividere quest'esperienza con il gruppo in uno spazio protetto. Dove: Agriturismo Il Poggiolo (umbria)  agriturismopoggiolo.com Programma: Giovedì: Arrivo...

leggi tutto

Workshop Lo yoga della terra

Saper riconoscere il proprio Ritmo è importante. Il ritmo è ascoltare come viviamo nella vita di tutti i giorni, è come una danza. Riconoscerlo ed unirlo agli altri Ritmi ci aiuta a mantenere la sobrietà e questo ci permette di vivere una vita equilibrata, nelle varie...

leggi tutto

PROTOCOLLO MBSR (mindfulness per la riduzione dello stress) CHE COS’E’ LA MINDFULNESS Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante, le azioni, le emozioni e i pensieri vengono liberati dalla dominazione degli...
Read More

Neem

Il Neem Azadirachta Indica è un albero molto diffuso in India  uttilizzato da millenni nella medicina ayurvedica, ora nota anche in occidente grazie al prezioso olio che si ricava dai suoi semi. L’olio di Neem è infatti utilizzato per i massaggi ayurvedici e svolge...
Read More

Chakra sacrale – Meditazione

CHAKRA DEL SACRO "SVADHISTHANA" IL SECONDO CHAKRA Segnali di squilibrio di questo chakra sono le repressioni sessuali, la paura del piacere, difficoltà nel contattare le emozioni o viverle eccessivamente. Si trova sotto l'ombelico, poco sopra il pube, il colore...
Read More

Lo zenzero e le sue proprietà

Nell’antica letteratura medica dell’India e della Cina si parla dello zenzero che In Sanscrito è conosciuto come Vishwa, che significa “medicina universale”, questa spezia è una delle più usate nella medicina ayurvedica e nella cucina Indiana. Inibitore del dosha...
Read More

Chakra radice – Meditazione sul radicamento

  CHAKRA DELLE RADICI  "MULADHARA" IL PRIMO CHAKRA Segnali di squilibrio del chakra radice sono la timidezza, i sensi di colpa, il disagio, la paura ad affrontare la vita, la sfiducia, la distrazione, una grande dipendenza dai beni materiali, l'incapacità di...
Read More

L’aglio – medicina antica e attuale

L’Aglio ha una lunga tradizione, già ampiamente utilizzato nella medicina egiziana, cinese e ayurvedica. L’ayurveda è la medicina tradizionale indiana che dedicò un intero trattato medico all’aglio e ci dice che attiva il Dosha Pitta. La leggenda narra che l’aglio sia...
Read More

Chakra del cuore – Meditazione sulla gioia

Chakra del cuore "Anahata" il quarto Chakra Segnali di squilibrio di questo Chakra sono l’incapacità di amare, le malattie respiratorie e cardiache, l’egoismo, la disconnessione e l’isolamento, la tristezza. Il Quarto è il Chakra del cuore, si trova al centro del...
Read More

L’aloe e le sue proprietà

Nella medicina ayurvedica il gel di aloe è molto utilizzato unito ad altre sostanze nella preparazione di rimedi e di prodotti per la cura della bellezza di pelle e capelli. L'aloe è usata per molti disturbi, tra i più comuni: stipsi, diarrea e coliti, irritabilità,...
Read More

I 7 Chakra e il tamburo sciamanico

Tutti i lunedì sera, prenotazione telefonica richiesta
Read More

In forma e in salute

Visiona il programma completo aprendo il pdf qui sotto: Remise en FORME & HEALTH...
Read More