Esistono varie tecniche di meditazione, ma esiste un solo stato meditativo !

L’unione della natura umana con la natura divina

 

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Chakra e vita quotidiana

Uno stato di malessere può essere causa o conseguenza di uno squilibrio interiore, riequilibrare i Chakra coinvolti, liberare l’energia per farla fluire, risvegliare le nostre risorse naturali può essere la soluzione…

 

COSA SONO I CHAKRA

 Il termine Chakra proviene dalla lingua sanscrita e significa “ruota” o “vortice”

in questi confluisce l’energia “Prana” trasportata dalle Nadi.

Gli esseri umani, hanno sette chakra principali. Secondo alcune tradizioni, ogni chakra assomiglierebbe ad un cono con la parte più stretta orientata verso il corpo ed ogni chakra avrebbe due metà o poli, una rivolta verso la parte anteriore e l’altra verso la parte posteriore del corpo, fatta eccezione per il primo e il settimo che sono rivolti verso il basso e verso l’alto.
Esistono inoltre numerosissimi chakra di dimensioni piccole e minuscole sparsi nel corpo.

I 7 Chakra principali sono:

1° Muladhara Chakra: Radice.
2° Svadhisthana Chakra: Centro Sacrale
3° Manipura Chakra: Plesso Solare
4° Anahata Chakra: Centro del Petto
5° Vishuddi Chakra: Centro della Gola
6° Ajna Chakra: Centro Frontale
7° Sahasrara Chakra: Centro coronale

Scopri quì le caratteristiche dei 7 Chakra e le meditazioni per Risvegliarli

Meditazione Chakra Radice

1° Chakra – Le radici e meditazione guidata per il radicamento

Meditazione Chakra sacrale

2° Chakra – Il sacrale e meditazione guidata

 

Meditazione Chakra del cuore

4° Chakra – Il cuore e meditazione guidata per la gioia