YOGA
Yoga significa Unione;
corpo, mente e spirito in armonia.
Lo Yoga ci porta gradualmente in contatto con la nostra totalità,
risvegliando le nostre potenzialità e talenti
COUNSELING YOGA
L’unione dello Yoga e della psicologia corporea
ci aiuta a comprendere e ad affrontare
un momento di malessere, disagio o confusione
mostrandoci e facendo emergere le risorse necessarie
I NOSTRI CORSI
EVENTI E APPROFONDIMENTI
Le sette Donne Buddha
Sette incontri - uno al mese
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Mindfulness
PROTOCOLLO MBSR (mindfulness per la riduzione dello stress) CHE COS’E’ LA MINDFULNESS Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante, le azioni, le emozioni e i pensieri vengono liberati dalla dominazione degli...
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Chakra sacrale – Meditazione
CHAKRA DEL SACRO "SVADHISTHANA" IL SECONDO CHAKRA Segnali di squilibrio di questo chakra sono le repressioni sessuali, la paura del piacere, difficoltà nel contattare le emozioni o viverle eccessivamente. Si trova sotto l'ombelico, poco sopra il pube, il colore...
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Chakra radice – Meditazione sul radicamento
CHAKRA DELLE RADICI "MULADHARA" IL PRIMO CHAKRA Segnali di squilibrio del chakra radice sono la timidezza, i sensi di colpa, il disagio, la paura ad affrontare la vita, la sfiducia, la distrazione, una grande dipendenza dai beni materiali, l'incapacità di...
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Chakra del cuore – Meditazione sulla gioia
Chakra del cuore "Anahata" il quarto Chakra Segnali di squilibrio di questo Chakra sono l’incapacità di amare, le malattie respiratorie e cardiache, l’egoismo, la disconnessione e l’isolamento, la tristezza. Il Quarto è il Chakra del cuore, si trova al centro del...
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I 7 Chakra e il tamburo sciamanico
Tutti i lunedì sera, prenotazione telefonica richiesta
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